Stressfri Kommunikation
Når pres & stress begynder at styre jeres arbejdsliv
Jeg hjælper ledere og teams med at skabe klar kommunikation, stærkere samarbejde og arbejdsmiljøer, hvor både mennesker og resultater trives.
- Ledercoaching
- Workshops & teams
- Foredrag
- Interim Strategisk partner

Hvad jeg gør
Konkret hjælp til ledere der vil flytte noget
Jeg arbejder med jer som mennesker og fagfolk – ikke som projekter. Det er her, den reelle forandring sker.
Se alle ydelser1:1 Ledercoaching
Til lederen der står alene med presset og vil lede tydeligere – uden at brænde ud.
Workshops & teamudvikling
Når samarbejdet halter, og I har brug for et fælles sprog og konkrete værktøjer.
Foredrag: Fra stress til succes
En ærlig fortælling der åbner samtalen om stress, kommunikation og kultur.
Interim Strategisk partner
Strategisk sparring til ledelse og arbejdsmiljø – ført i mål med struktur, nærvær og varig effekt.


med ledere
Bag forløbene
Levet indsigt – ikke flyvske teorier
Efter 21 år i transportbranchen og en personlig rejse gennem stress kender jeg presset indefra. Jeg arbejder konkret med kommunikation, mønstre og reaktioner – fra virkeligheden, ikke fra en lærebog.
- Færre misforståelser og konflikter
- Mere ro og tydelighed i samarbejdet
- Ledere med større overblik og retning
- Højere trivsel og engagement
- Teams, der leverer bedre – uden at brænde ud
Mine ydelser
Forløb der virker i praksis
Læs mereLederskabPersonlig udviklingStress1:1 Ledercoaching
Til lederen der står alene med presset og vil lede tydeligere – uden at brænde ud.
Læs mereTeamKommunikationEnneagramWorkshops & teamudvikling
Når samarbejdet halter, og I har brug for et fælles sprog og konkrete værktøjer.
Læs mereForedragInspirationKulturForedrag: Fra stress til succes
En ærlig fortælling der åbner samtalen om stress, kommunikation og kultur.
Læs mereLedelseArbejdsmiljøStrategiInterim Strategisk partner
Strategisk sparring til ledelse og arbejdsmiljø – ført i mål med struktur, nærvær og varig effekt.
Hvem er det til?
Jeg arbejder primært med
- 01
Ledere under pres
Som mærker presset – og vil gøre noget ved det, før det vælter.
- 02
Teams hvor samarbejdet halter
Selv dygtige mennesker går i hak, når kommunikationen brister.
- 03
SMV'er der vil styrke arbejdsmiljøet
Virksomheder der vil gøre trivsel til en strategisk fordel.
Udtalelser
Hvad andre siger
"Vi havde en spændende og sjov dag sammen med Anita, hvor vi kom ud af vores travle hverdag og fik lejlighed til at arbejde med ”Stressfri kommunikation”. Gennem workshoppen fik vi med ”Post-it” noter opsat en lang række forbedringspotentialer. Disse er efterfølgende blevet prioriteret i ØNSKER/ØNSKER IKKE, således at vi får igangsat de rigtige og mest vigtige initiativer først. Vi siger tak til ”Stressfri kommunikation” for at give os et indspark til denne udvikling."
"Wow! Jeg er en mand og har gået hos flere forskellige psykologer og outplacement forløb ifm. jobskifte og grundet personlige forhold. Men aldrig har jeg oplevet en som Anita. Vi talte sammen i 20 minutter, og jeg åbnede op og fortalte... Meget mere end jeg nogensinde har fortalt til andre igennem de seneste år. Hun kan virkelig noget magisk! Jeg er meget imponeret, og glæder mig til at arbejde videre med det jeg har lært. Det kan bruges både i min projektledelse fremtidigt, og til dem derhjemme i forhold til den StressFRI kommunikation."
"I min indledende dialog med Anita blev jeg bevidst om at tænke både mine ambitioner på jobsiden samt mine ambitioner privat/hobbymæssigt sammen. Den åbne og ærlige dialog, som jeg hurtigt fik med Anita kunne jeg overføre til dialogen med min arbejdsgiver og det har givet et godt afsæt til en ny rolle, som matcher mine personlige kompetencer og præferencer."
FAQ
Spørgsmål vi ofte hører
Står dit spørgsmål ikke her? Skriv eller ring – jeg svarer altid personligt.
Kontakt mig- Vi starter altid med en uforpligtende samtale, hvor vi sammen kortlægger jeres situation og behov. Derefter skræddersyr jeg et forløb – fra korte workshops til længere kultur-projekter.
Klar når du er
Klar til at tage første skridt?
Lad os tage en uforpligtende samtale om jeres situation – og hvad der skal til for at skabe reel forandring.














